Palo cinese

Corso specifico di Palo Cinese, rivolto a chi non si accontenta di restare coi piedi per terra.

Oltre all’acquisizione di capacità tecniche e acrobatiche legate all’attrezzo il corso prevede una parte di riscaldamento e preparazione fisica. Si proveranno salite, scivolate, posizioni statiche come bandiere e plank e figure dinamiche adrenaliniche!

Ricordatevi di indossare jeans e magliette a maniche lunghe!