Amaca Aerea

Uno strumento innovativo, una speciale amaca che ricorda i nostri tessuti, collocata al soffitto in totale sicurezza, che permette di sostenere il movimento del corpo a 360° sfidando la forza di gravità. Questo metodo funzionale mette insieme la ginnastica dolce con le tecniche della danza aerea circense per migliorare la postura e il tono fisico e rinvigorire e tonificare tutto il corpo. Il corso è aperto a tutt* e si rivolge a chi desidera migliorare la forza e la flessibilità, l’equilibrio e la stabilità, la coordinazione e l’agilità in una forma ludica e originale!

Per partecipare arriva già vestito da ginnastica, porta con te un tappetino e ricordati che per accedere alle sale servono scarpe pulite.