#miallenoacasa

BadaBody: preparazione fisica per "divanati"

#miallenoacasa

BadaBody, preparazione fisica per “divanati “

Sofa Work !

I Bada Addominali

Stretchati come Elisa

Preparazione fisica con la Scopa 1

Preparazione fisica con la Scopa 2

Stretching con la Scopa

Preparazione fisica con i Calzini

Preparazione fisica con la Sedia

Stretching sul prato

Bada Body in 4 minuti

Pronti per le tenute ?!

Allenamento a coppie

Cosa Bolle in Pentola ?

Balletti Faticosi !

Wall Workout

Balletti Faticosi 2 !

Tutte le attività sono rivolte esclusivamente ai soci BadaBam A.S.D.

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